Indywidualny Plan Treningowy
Indywidualnie dopasowany
plan treningowy.
Co zawiera Indywidualny Plan Treningowy:
- Indywidualny plan treningowy z filmami instruktażowymi – każdy element planu opracowany jest z myślą o Tobie i Twoich potrzebach. W prostych, zrozumiałych
nagraniach pokażę, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. - Ankieta wstępna– na początek poznaję Twoje potrzeby, cele i możliwości. Dzięki temu Twój plan jest skrojony na miarę – dla Ciebie, a nie dla kogoś innego.
- Możliwość modyfikacji – w ciągu 4 – 6 tygodni trwania planu masz pełną swobodę wprowadzania zmian i dostosowania planu, aby rozwój był maksymalnie efektywny.
- Stały kontakt i wsparcie – masz pytania lub potrzebujesz motywacji? Jestem do
dyspozycji przez cały czas trwania programu.
Dlaczego warto?
Zacznij swoją przemianę!
Indywidualny Plan Treningowy
199 zł
Mistrz Polski w kulturystyce NABBA i PCA 2021 Class 4.
Vice Mistrz Polski do 75 kg 20219 IFBB.
Startujący zawodnik sportów sylwetkowych od 2015 roku. Trenujący sporty siłowe od ponad 20 lat.
Trener i dietetyk personalny zawodników, sportowców, mężczyzn, którzy pragną pracować i doskonalić swoją sylwetkę dbając o zdrowie.
Skupia się na różnorodnych i efektywnych treningach, które nie tylko pomagają kształtować mięśnie, ale także poprawiają ogólną sprawność i kondycję. Jego programy żywieniowe są zbalansowane i dopasowane do celów kształtowania sylwetki, uwzględniając nie tylko ilość kalorii, ale także proporcje makroskładników, jak i bardzo szybkie i proste przepisy.
Dostarcza nie tylko profesjonalnej wiedzy, ale również wsparcia i motywacji. Swoje doświadczenie opiera na solidnym wykształceniu w dziedzinie fizjologii, co pozwala mu dostosować plany treningowe i żywieniowe do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Skończył Pedagogikę kulturę fizycznej i zdrowotnej na Uniwersytecie łódzkim oraz dietetykę w Akademii Dietetyki oraz ponad 50 różnych kursów szkoleń i warsztatów.
